Une fois n’est pas coutume, nous allons commencer par un test. TEST numéro 1 : Imaginez, vous entrez dans la salle de bain et vous constatez que la baignoire déborde, quelle est votre première action ?
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Comment le Yoga nous amène à oser être SOI…
Photo par Bruno Parmentier Cet article est publié dans le cadre du carnaval d’articles sur le thème “Oser être soi” sur le blog sereinehypersensibilite.com.
Le stress dans tous ses états – Carnaval d’articles
Vous êtes soumis dans votre vie quotidienne à une multitude de sollicitations agréables ou désagréables qui requièrent votre attention. Face à cette sollicitation permanente de votre cerveau, vous ne trouvez plus le temps de prendre du recul pour engager les bonnes actions et refuser ce qui est en trop.
Faire le vide
En ce début d’année, je voudrais insister sur l’importance de faire du vide. Pourquoi faire le vide ? Il est nécessaire de faire le vide pour se désencombrer des choses inutiles que nous avons accumulées dans notre vie.
Le meilleur de soi
En cette période d’avant les fêtes, j’ai envie de partager avec vous ce livre : le meilleur de soi par Guy Corneau.parce que je crois que c’est ce que nous devons nous employer à atteindre.
Avant de commencer un cours (2/2)
L’état d’esprit C’est le plus important. Vous allez vivre des rencontres qui sont parfois surprenantes, souvent assez fortes. Pour se préparer à cela et en tirer tout le bénéfice, il faut déposer les armes à l’entrée du cours et laisser ses à-priori au vestiaire.
Le lâcher-prise dans le Yoga
Cet article est publié dans le cadre du carnaval d’articles sur le thème du lâcher-prise sur le blog une-vie-merveilleuse.com .